飞扬健身文化宫店夏季就是要你瘦活动开始了

三个月时间保证瘦2050斤，少一斤退全款！

本店还有月卡，季卡，半年卡，双年卡，三年精英商务卡，次卡。终身卡总有一个适合你！！

健身房办卡，锻炼身体，你买的是以后的服务，买的是放心！！

Plank的健身价值

Plank是一种静力性的核心稳定性训练，能够有效发展核心肌群的力量素质。核心力量的增长有助于提高身体的稳定性和平衡性，使你在各项其他练习中得到良好的训练效果。

平板支撑可以刺激到脊柱周围深层的小肌肉群，能有效改善脊柱稳定性和腰背部疼痛问题。

活动到月底4月30号结束。抓紧时间吧！！

健身什么时候开始都不晚，以后开始就晚了。

扫一扫下面就送健身次卡。

平板支撑

平板支撑主要是锻炼我们的腰腹肌群力量，俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚蹬地身体离开地面头部颈部在一条直线上，不要抬头。能坚持做多久就做多久，还有很多延伸类的平板支撑动作。详细信息加我号了解。

飞扬健身，我们的努力只为每一个平凡的你。

我们所想的是，让每一个人从零开始。

来这里，一起努力。

健身房包含：体能测试室、跑步机、动感单车、组合器械、力量器械、乒乓球、瑜伽、健身操、有氧舞蹈、更衣洗浴、上网休闲、水吧供应饮料。

地址：人民路文化宫综合楼7楼。

手机号就是号，可以加询问详细信息。

我是健身顾问：陈炳

飞扬健身现在有七家店，每个店的活动都不太一样。可以加我或QQ了解详细信息。

抓紧时间。来了找我陈炳，给你大实惠！

亲，还不赶快拨打电话咨询。人生没有从新来过的机会，不要让未来的你讨厌现在的自己。抓紧时间，立即行动吧。飞扬健身陈炳希望和你一起打造更好的自己。让我们一起努力，让改变从自身发生。