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预防要点如下：


1、鱼鳞病患者在日常生活中应该要多食用一些含维生素的食品，应该选择一些新鲜水果蔬菜等来进行食用。不宜吃一些腥辣刺激的食品跟海鲜类产品。


2、在夏季里，应该要避免紫外线的直接照射，在严冷的冬季，应留意防冷保热，避免风冷而使表层皮肤受到刺激。尽可能避免发热或关节肿痛、咽炎的发生。一旦出现应积极对症进行诊治，从而避免加重鱼鳞病。


3、鱼鳞病患者应该药消除精神紧张因素，应该药避免过度的劳累，应该留意休息保持充足的睡眠。专家指出患者内分泌的失调等情况均可诱发此病并使此病加重。


专家为我们介绍了在日常生活中，能够帮助大家远离能见到一些有效措施，除了要调节好自己的日常饮食，减少对动物蛋白的摄入，大家还要注意在夏季做好防晒工作，并且在冬季做好防寒保暖的工作，还应该要避免自己的情绪过于紧张，过度劳累，这样才能让自己有健康身体。