宝宝夜里总惊醒 家长应该注意

相信家长们都知道宝宝睡不好的话会影响到他的健康发育，也会造成妈妈的睡眠时间不够还有睡眠质量大大降低。今天南阳儿童摄影小编就为大家来讲一下到底是什么原因造成宝宝在夜里总是惊醒。

1、怕黑

要是宝宝怕黑，那么我们就只能在房间里面开着灯。还有一些宝宝会有一定的可能性在晚上会做噩梦，如果你察觉到宝宝在八个月的时候晚上做噩梦的话。一般状况下，千万不要主动去叫醒宝宝。要是发现宝宝每天晚上在相同的时间里面都在做噩梦的话，那么这个时候可以轻轻叫醒宝宝了，接着继续让宝宝睡觉。

2、宝宝饿了

有些宝宝晚上醒来大的想法是饿了。吃母乳的宝宝其实要醒很多次了，因为宝宝需要喝母乳。白天的时候宝宝或许会由于各种各样的缘故导致自己没有吃饱，或许是宝宝每次吃的都不是非常多，因此就造成了宝宝在晚上的时候总是会感受到饿。在晚上宝宝快要睡觉的时候给宝宝吃一次。

3、白天睡的时间过长

如果宝宝总是在白天睡的很多的话，在宝宝每次吃完的一个半小时内，爸爸妈妈要做的事情就是千万不可以让宝宝睡着，做些事情让宝宝醒着。六到八周的宝宝其实能够保持两个小时的清醒状态。

4、宝宝生病了

要是觉得宝宝的鼻子不舒服的话，或许宝宝正在面临着感冒，其实各种各样的原因都会是在一定程度上让宝宝觉得很不舒服，接着宝宝在晚上就睡不着觉。所以爸爸妈妈发现宝宝持续几天都这样，那么好是带宝宝去医院里面检查一下了。

5、太热太冷

宝宝在长大的过程中晚上尤其容易醒，很大的缘故是由于他们晚上感觉到热接着就会踢开自己的被子睡觉，再睡下去以后，就会觉得冷了，同样也会醒过来，另外的原因或许就是宝宝觉得太热了，又或许是宝宝的脚卡在了宝宝床的横杠上了。要是你的宝宝是由于这些原因的话那么可以给宝宝睡睡袋，这样就可以非常好的解决这个问题。

以上就是南阳儿童摄影小编为大家带来的造成宝宝在夜里总是惊醒的原因，家长们要注意以上这几点哦好的办法就是教会宝宝自己独自睡觉的能力。