宝宝吃什么油好呢?好纠结啊!

2017-08-31 17:57    
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儿童摄影 
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年龄段 1岁到3岁 服装套数 3套 商家类型 摄影工作室 服装配饰收费 是 拍摄成品 套系精修及入册数 16张 套系摆件数量 2张 加片收费 是 加底收费 是 套系相册数量 1套 套系底片数 25张 底片赠送 否 精修刻盘赠送 否

这几乎是每一个辅食妈妈都会遇到的问题,其实,问题并没有那么复杂,下面由南阳儿童照小编就来解释一下。

其实母乳里面也是有脂肪的,奶粉一般也会参考母乳的成分添加脂肪,所以没添加辅食前,是不需要额外吃油的,吃奶就够了。

如果宝宝6-7个月,刚刚添加辅食,辅食种类单一,且以蔬菜,植物为主,同时奶量也有所减少的话,可以滴几滴油在辅食里面。

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如果宝宝大一点了,随着辅食逐渐多样化,鸡蛋,肉等含有油脂的食物的添加,妈妈的烹饪过程中也会放一些油,这些食物里含有的油脂已经足够需要。就不需要额外再滴油了。

由于单种油的营养不够均衡,建议大家选几种油,每样买一点,根据不同烹饪方式、菜品换着吃。

不建议吃的油:人造黄油,起酥油!油炸食品。因为油炸会产生不健康的反式脂肪酸;回锅油,很多家庭会把炸制食品剩下的油用来炒菜,但不建议用这种油给宝宝做辅食,原因也是炸制过程中会产生有害的反式脂肪酸。

以上文章就是南阳儿童照小编给大家找的相关资料介绍了,希望整理的相关资料可以帮助到孕妈咪们,如果还想了解更多的相关知识和资料,敬请关注我们网站。准备拍一次满意的大树小树亲子照大片吧.

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